'Vi forelsker os i den, der både forløser og krænker os på samme tid'. 

I vores kærlighedsrelationer og relationer generelt støder vi på udfordringer, hvor vi kan føle os såret. Vi kan føle os forladt, afvist, utilstrækkelig, ikke elskelig for den, vi er, og vi kan opleve utroskab, jalousi, vrede, sorg og afmagt. Alt sammen noget, som tærer på kærligheden. 

Jeg hjælper par og enkeltpersoner til at forstå, håndtere og integrere de konfliktmønstre og dynamikker, vi gang på gang ender i sammen med vores partner og/eller øvrige relationer. 

Jeg er certificeret og arbejder ud fra den parterapeutiske metode 'Den Mytiske Hårdknude' udviklet af Jytte Vikkelsøe, Ph.D. i socialpsykologi og forfatter til bestsellerbogen 'Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte', og kendt som kærlighedsguruen i podcasten 'Hjerteflimmer for voksne'.

Om 'Den Mytiske Hårdknude' Metoden©: 

Metoden tager udgangspunkt i jeres/din proces og opvæksthistorie. Vores tidlige barndomsoplevelser er med os på godt og ondt og danner et mønster, som udspiller sig ubevidst i vores relationer og med vores partner. Metoden er en dybdegående og transformerende parterapeutisk metode, og for at skabe varige forandringer skal vi have fat i roden - jeres ubevidste barndomssår. Meget parterapi er ikke dybdegående nok, og redskaber som fx bedre kommunikationformer har ikke den langvarige effekt for at kunne ændre på dynamikken, som har så dybe rødder ned i barndomssårene og tillærte mønstre. 

Det er i forelskelsen, at vi oplever potentiale for at blive forløst. Vi håber på forløsning, og søger den udenfor os selv. Vi vil have, at vores partner forløser vores sår, men det er en uløselig kamp, da kampen foregår indeni os selv. Vi er oppe imod vores 'indre krænker', fra da vi var børn. Forelskelsen lukker den 'indre krænker' ned, og når krænkeren vågner, så sover forelskelsen.

Uforløste traumer og gamle mønstre kan fastholde os i en følelsesmæssig fangetilstand. Når vi bliver trigget, og vores limbiske system aktiveres, mister vi ofte evnen til at bruge vores frontallapper, som ellers hjælper os med rationel tænkning, refleksion og selvkontrol. Vi bliver reaktive og ofte fanget i de samme forsvarsmekanismer, vi udviklede som børn, for at beskytte os selv. Når vi kommer i krig med vores 'indre krænker', er det vores selvkritiske og selvbeskyttende mekanismer, der fastholder os i en form for indre konflikt, hvor vi både straffer os selv og forsøger at undgå smerten fra det oprindelige sår. Frygten for at blive set, som den vi er, kan gøre, at vi projicerer vores egne følelser af skam eller utilstrækkelighed over på andre, og dermed forbliver vi fanget i dynamikken.

Vi kan i kærligheden opleve, at vi ofte ender i drænende og gentagende konflikter, som går i ring, og vi ender i frustration, sorg, bitterhed, afmagt, vrede - som til sidst kan ende med et brud/skilsmisse. 

I terapien kortlægger vi jeres mønstre og jeres indbyrdes dynamik. 'Den Mytiske Hårdknude' bliver tydelig for jer og hvilke forløsende og krænkende aspekter, der er i spil samt de dybe sår, som de forårsages af. Vi arbejder med jeres udviklingspotentialer, og hvordan disse kan integreres og være med til at skabe et udviklende parforhold. 

Det er i konflikten, at potentialet for forløsningen ligger gemt. Metoden vil hjælpe jer med at forstå og håndtere de fastlåste mønstre og integrere jeres største potentiale for et udviklende parforhold, så konflikterne ikke styrer jer og fratager jer jeres dybeste længsel om forløsning og kontakt. 

Jeg anbefaler inden opstart i et forløb, at du/I enten har læst bogen 'Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte' eller artiklen fra Zetland (se link nederst på siden) om metoden, så vi har en fælles forståelse for rammen.

Se uddybning af selve forløbet under fanen 'Jeg tilbyder'.